幼少の頃からバレエを始め、それを基盤にいろいろなジャンルのダンスを行なうも偏った筋肉の使い方で疲労骨折寸前に！
接骨院などに通い、騙し騙し踊っていました…

ピラティスに出会う。
思いきって養成コースに飛び込み、ピラティスの本当の意味を学ぶ。
その後は見る見る身体は改善され、接骨院へ通う回数が減り、通わなくて済むまでに！

指導できる環境とトレーニング出来る環境。
この2つの環境に感謝すること。

仕事前と後のカフェタイムで仕事とプライベートを切り替える時間を持つのが習慣。
一人カフェ、一人ランチ最高ーーー！

皆さんはピラティスのどこに魅力を感じてますか？
エクササイズが好き！身体について学ぶのが面白そう！ピラティスの哲学的なところ！何となく！
その原点をこの養成コースで探してみませんか。
いつからでも、何歳からでも楽しめるのがピラティス！
そして、それはいつまでも続けられますよ！