高校卒業してすぐ、舞台に進路が決まったものの、18歳の時に足の骨(中足骨)を骨折して手術。
26歳の時にも膝の軟骨を損傷して手術。
日常生活にも不自由する場面があったり、記憶の大半が「とにかくいつも足が痛かった」という状況でした。
いま考えたら、よく続けていたものだと思います。
どんだけMだったのか（笑）

ピラティスは20代前半の頃に出会い細々と続けてはいましたが、「ピラティスは量より質」とはいえ、やはり量が少なかった。
日々のトレーニングの中でのピラティスの割合を高くしてからは、かなり身体のコンディションを自分でコントロール出来る様になりました。
痛みがゼロにはならないけれど、怪我したことを忘れてしまう時間も徐々に増え、昔は週に何度も治療院に通っていたのが、今では全く行く必要がなくなりました。

自分の心や身体の声に耳を傾ける余裕を持つこと。
色々な場所でたくさんの方に出会うこと。

お仕事以外の合間にはトランポリンフィットネスとキックボクシングでピラティスに加えて少し違う種類の運動もしたり、時間があれば神社にお参りしたり、時々、少し遠くへ一人旅をしたり、自由気ままに生きています。

ピラティスは手にしたら一生もののスキルです。
自分の身体を自分の力でコントロールする力になり、一生深め続けられるライフワークにもなっていきます。
手にする過程でちょっと根性が必要な場面もありますが（笑）
自分の心や身体の変化を実感したり、自分が何かを達成出来るという経験を手にしたり、お客様の身体の変化を目の当たりにしたり、日常の中に楽しいことや嬉しいことが増えていきます。
皆さんも楽しい旅路へ是非ご一緒しましょう。