プロを目指しバレエと向き合う中で、自分自身の骨格や筋肉の使い方、使い方による筋肉の付き方に疑問を持つも答えが見つけられず自問自答の日々。

ピラティスと出会い、何故？どうやって？が、ひとつづつクリアになる中で身体の使い方が激変！
奥深く身体を使い熟すことができることに衝撃を受けピラティスの虜となる。

ピラティスは私の生活の一部であり、人生のお守りのようなもの。
ピラティスを通し20代、30代、40代と自身の変化を楽しんでいます。
年齢、体調、気分でも変わる心身の現状を受け入れる作業は人生の質を底上げしてくれてます。

40歳で17年ぶりに第二子を出産しました！
授かれたこと、妊娠中も母体共に問題なく元気に過ごせたのは、ピラティスで身体を整え続けていたからこそだと感じています。
産後も身体が迷子にならず、有りたい自分に戻れるから大丈夫！そう言い聞かせ、今！を楽しんでいます。

ピラティスは心身を整え、健康の底上げができる最高のツールです。
健康を手に入れて一緒に豊かな人生を手に入れましょう！